瑙桔梗

「讓肌膚再生，重塑美麗人生。」這樣的一句廣告述語，什麼人也適用。因為，愛美是人的天性，不單是女生的專利，也是男生的訴求，只是不宣其口，怕被取笑而有損「面子」。其實，每個人也渴望展現最美的一面，享受備受讚賞的一刻，似是一種被認同，被確立的價值感覺。

孩童時候，常聽見「小心呀！不要亂碰會弄傷的，留下疤痕就不美了。」但小孩仍是在玩，直至擦出一度深刻的傷痕，放聲而哭，期待傷口被治理，聲音又再傳來「早說了要小心，弄成這個樣子，真是不聽話的孩子！」「那麼沒用的孩子，還哭便不理你，不值得疼愛的孩子。」話一完，靜了⋯ 孩子強忍淚水，看那傷口留下的斑痕。

記憶隨時光減退，傷痕隨時日痊癒。那斑痕仍肩負著驚惕的責任，每當孩子玩得興高彩烈的時候，聲音便隨隨地在耳邊響起，「又做不乖的孩子，真是不值得疼愛的孩子。」

於是，人就有了矛盾，既要努力成為別人眼裡的「乖孩子」，又想放任地做那不聽話的「壞孩子」。就這樣我們有了情緒，在「該」與「不該」中盤旋。

人是喜歡「完美」的，這是一種被追求的標準。在完美中應該是沒有瑕疵的，所以我們學會了粉飾；學識了抗拒。在抗拒中，發現了妒忌、埋怨、挑剔的存在。因此目光要轉移，再不看那「美」的事物，而看那洋相醜態、瑕疵的部份，這樣「比較」就可以出來批評，粉飾不完美的自我，捍衛自身的完美姿態。

漸漸，人們身上多了件掛衣，既可保護也作隱藏。在關係中形成了一種角力、對峙的交結，那掛衣也開始加厚，變成一套裝甲。原來，不自覺地墮進遊戲裡，開始意識到要逃離，渴望卸下裝甲，可是「恐懼」會出來阻止，「不安」要出來游說。唯有目標轉移，改造他人包容自己，凝聚喘息的空間，但這訴求是相向的。如是這「你錯我對！」「我錯你對？」，彼此一次又一次在糾纏，絆倒在緊縮的關係。

那「完美」的形象，那「乖孩子」的身份，始終未被確立認同。因此開始懷疑，開始質問，亦開始恐懼，誰要成為責任的承擔者。同時，那些羞愧、怨恨也出來打亂，迫使作出鎮壓的手段。可怕的是那回衝力，引申了越抗越強的定論，如烙印般壓倒在心頭，隱隱流放著罪咎、自責的痛楚。這樣，那不完美的斑痕就更深了！

經此，自覺缺少了一份寬恕、接納的心，期盼這份寬弘的出現。於是往關係裡求取，可惜事與願違，情感反被回應所牽引，一起一伏不能自主。

「接納自己，接納他人，接納現狀。不必作任何改變，不必增添什麼；或消除什麼，此處此刻的你是完美的。」在書中這樣的寫著，並言「這一切不外乎「尊重」二字，尊重自己和尊重別人。尊重(respect)的字根原於specere，意思是指「觀看」。因此尊重(Re-spect)的原意是「回頭看；再看，以不同方式去看。」

從觀照中，發現自身的價值；從角度裡，發現生活的空間。那管什麼的「對」與「錯」；「好」與「壞」，這些只不過是一個標籤。誰沒有錯？誰沒有壞？如果連自己也容不下，世界上那一處，還可容得下自己的地方？

常言道，寬恕自己；原諒別人。當我們能寬恕自己的過去，接納自己的現狀，那多難的事也不過如此，何須刻意地管執。只不過是一回「容得下，放得下！」的人生事，又何須掛在心頭。何不用心去活；用心去看，接納生命的本來現象，細心經營自身的價值，你會發現美麗的存在，那奧妙的事情便發生了。


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